逆龄秘籍之面部瑜伽 打造紧致年轻肌肤弹力

　　bnt新闻讯 无论做何种事情，唯有坚持不懈才是向往成功的捷径。就像减肥一样比起盲目的进行无规律高强度运动，还不如每天坚持做一些简单的舒展运动会更有效果。

　　护肤也是同样的道理。日常生活中无意识间的动作或习惯都可能不利于肌肤健康。因此哪怕是每天坚持细小的护肤方法，持之以恒都会带来意想不到的效果。事实上万物皆受地球万有引力的定律，肌肤也是不无例外。日渐变得松弛无力的肌肤，想要重新提拉上去没有长时间的坚持努力非常困难。

　　此外，使用具有改善肌肤弹性的护肤品，在并行一些简单的面部瑜伽动作进行按摩也可获得更快的改善皱纹效果。面部瑜伽不仅具有改善肌肤弹力的作用，还可以加快面部血液循环从而让面部表情更加自然。若想让肌肤充满年轻活力，不要犹豫一起来练习面部瑜伽吧!

　　面部瑜伽：舒缓面部肌肉

　　韩国著名美妆女主编皮娴静曾在韩国KBS电视台播出的综艺节目《Beauty Bible》中表示：“面部瑜伽是通过按压面部穴位，达到锻炼面部肌肉的一种可改善肌肤弹力的按摩方式。我自己也已经坚持了二十多年。”接着皮娴静还表示：“就像许多人为了追求更加完美的身线，坚持做普拉提运动一样。面部肌肉也是同样需要进行锻炼。”由此强调了面部瑜伽的重要性。

　　在当天的节目中她还介绍了自己平时比较喜爱的“狒狒猴”动作，做起来也十分简单。尽可能的睁大眼睛向上看，与此同时将嘴周肌尽量向下舒展即可完成这组动作。或许看起来十分滑稽的动作，却具有可有效改善肌肤皱纹并刺激不常用的面部肌肉，从而能够达到减缓肌肤细纹生成的速度。

　　按摩：改善松弛无力肌肤

　　韩国CHANNEL A频道播出的综艺节目《我是身神》中公开了利用烧酒杯按摩的独特方法，成为了韩国网友们热议的话题之一。这种按摩方法不仅有助于促进肌肤胶原蛋白的生成，肌肤弹力也可得到显著的改善。首先在需要按摩的颈部、面部等部位涂上面部精油或面霜，让肌肤变得柔滑之后在用酒杯按摩即可。

　　利用烧酒杯不仅可以节省体力，还可以将按摩效果得到提升。可以从能够排除体内毒素的淋巴聚集部位开始着手，沿着耳下直到颈部周边均可使用烧酒杯以圆型来回按摩1~2分钟左右。在进行面部按摩前要充分消除淋巴部位的堆积的毒素，才能最大程度的体验按摩效果。此外，该按摩动作还能够有效刺激颈筋肌，可改善头痛、恶心、呕吐等症状。

　　充分打通淋巴腺之后就该按摩面部轮廓边线了。使用烧酒杯的正面沿着下颚部分将肌肤向上收拢的同时向前提拉即可。接下来再按摩有容易形成嘴角法令纹的部位，同样使用烧酒杯将嘴角肌和面部肌肤按着圆形进行按摩，即可打造出紧实而又透亮的健康肤色。

　　Editor’s Pick：紧致肌肤小秘籍

　　1 韩尔利奇焕颜妃面霜(HANEOL RICH Hwananbi Cream):该产品是一款具有韩方成分的爽肤水、乳液、面霜、眼霜、精华、面膜六合一的护肤品，只需要用一个面霜就能完成所有护肤步骤。产品中含有70多种韩方复合提取物成分，可唤醒肌肤本身的健康活力。该产品具有卓越的皱纹改善以及嫩肤美白的双重功效，奶油质地和不刺激的高贵香味更是该产品的特点之一。 焕颜妃面霜在缅甸、越南、老挝、泰国等国家进行火热销售，人气十分火爆。

　　2 Ariul Seven Days Mask Avocado：该款面膜中含有的牛油果成分具有修复肌肤、供给营养的功效。采用100%纯天然天丝纤维面膜纸，更加有助于肌肤吸收营养精华液。除了牛油果面膜之外还具有竹水、芦荟、石榴、茶树、柠檬、绿茶等功效面膜，可以根据肌肤需求择一使用。

　　3 芭比波朗红茶抗皱紧致精华露(BOBBI BROWN Remedies SKN Wrnkle Trmt)：该产品可为失去弹力的肌肤及时补充肌肤活力。产品中含有的没药树根提取物可深入肌底，让肌肤变得由内而外的丰盈弹润。马蔡林 张薇/文 Haneolrich 韩尔利奇(http://hwananbi.com)， Ariul， BOBBI BROWN 芭比波朗，bnt新闻DB/图